La expectativa de vida de un sujeto promedio podría extenderse hasta dos años más si se evita pasar sentado más de 8 horas diarias. Los mismos efectos positivos tendría la reducción del tiempo que se mira la televisión, ya que con menos de dos horas diarias se acumularían un año y medio de vida.
El estudio se basa en el impacto de una vida sedentaria en la longevidad, así como también la falta de actividad física y el riesgo de enfermedades como diabetes tipo 2 y trastornos cardiovasculares, como infarto o problemas de irrigación sanguínea.
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